4 Hal Yang Harus Dihindari Setelah Makan

Sebenarnya, banyak cara untuk menjaga kesehatan. Salah satunya adalah dengan memperbaiki kebiasaan setelah makan. Ternyata, 4 hal ini ng...

5 Buah-buahan Sakti Pembentuk Otot

Membentuk otot bukan hal yang mudah, untuk memiliki otot tubuh yang bagus hanya bisa didapatkan melalui olahraga dan diet yang ketat. ...

Mengenal Radikal Bebas dan Antioksidan!

Istilah antioksidan dan radikal bebas saat ini sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Radikal bebas seringkali dikaitkan denga...

6 Fakta Teh Hijau Yang Wajib Diketahui

Teh hijau adalah salah satu jenis teh yang paling populer. Dikenal sebagai salah satu minuman yang sehat, teh hijau memang mengandung b...

Fungsi dan Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh Kita

Vitamin C atau yang disebut asam askorbat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentu...

Minum Kopi Bisa Hindarkan Resiko Bunuh Diri

Sumber foto: shutterstock/amenic181 Minuman beraroma khas ini semakin banyak saja penggemarnya dari hari ke hari. Selain memiliki ras...

Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong

Air mineral atau yang umum disebut air putih adalah minuman yang bisa menyembuhkan hampir semua masalah kesehatan Anda, sebab air putih...

Manfaat Buah Kurma

Kurma adalah salah satu buah yang tidak asing terdengar di telinga dan lidah setiap setiap orang. Kesan pertama saat merasakan buah ini ten...